名詞介紹 術數 術數， 養生 學術語。 調養、鍛煉身體的方法。 《素問.上古天真論》：「法於陰陽，和於術數。 」張隱庵註：「術數者，調養精氣之法也。 」 術數，是指調養精氣的方法。 精氣是人體生命活動的原動力，是人體健康的基礎。 術數是通過各種方法調節精氣，使精氣保持充盈，從而達到養生保健的目的。 術數的方法有很多，包括飲食調養、起居調養、運動調養、情志調養等。 飲食調養是指根據個人體質和季節變化，合理選擇食物，以達到滋養精氣、增強體質的目的。 起居調養是指根據人體生理節律，合理安排作息時間，以保證精氣充盈。 運動調養是指根據個人體質和年齡特點，選擇適合自己的運動方式，以增強體質、提高免疫力。 情志調養是指保持良好的情緒狀態，以避免情緒波動對精氣造成損害。
2023年9月11日 4.4 新鮮無花果和無花果乾怎麼吃？ 無花果功效是什麼？ 無花果（英文：Fig）營養豐富，能促進消化、控制 血糖 、減低患上 心臟病 的風險。 除了吃新鮮無花果外，無花果乾亦可當小食或煲湯，是入饌的常用食材。 無花果有甚麼好處和禁忌（副作用）？ 立即了解! 無花果營養及好處 新鮮無花果（每40克）的熱量只有約30卡路里，這些熱量主要來自新鮮無花果的天然糖。 新鮮無花果還含有各種營養素，包括銅和維生素B6等，營養好處多，對身體非常有益。 無花果有促進腸胃消化、幫助控制血糖、改善血管和心臟健康等功效，以下將詳細介紹： 無花果功效1. 促進腸胃消化 無花果含有豐富的纖維，有助軟化糞便，以減少 便秘 。 無花果功效2. 幫助控制血糖
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根據 克利夫蘭診所 、 美國皮膚科協會學院 的建議，你可以按照以下步驟自我護理，治療蜜蜂螫傷： 保持冷靜： 雖然大多數蜜蜂通常只叮一次，但胡蜂可以再次叮人，如果你被叮傷，請冷靜地離開該區域，以避免遭到額外的攻擊。 去除毒刺： 如果毒刺殘留在皮膚中，請用指甲或一塊紗布「用刮的」來去除，切勿使用鑷子去除毒刺，因為擠壓毒刺會導致更多的毒液釋放到皮膚中。 最好盡快去除毒刺，以減少進入體內的毒液量。 清潔傷口 ：使用肥皂和水，清潔蜜蜂螫傷的皮膚。
虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」，在約3.3坪大小的房間內，能吸收空氣中80％以上的有害氣體和重金屬微粒。 夜晚時，會吸收大量二氧化碳，釋放氧氣，同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子，能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能，抑制細菌和黴菌的生長。 美化環境 淨化空氣：移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。 抑制細菌和黴菌的生長。 葉片內的纖維強韌，可用做弓弦材質，得名弓弦麻 易栽種：虎尾蘭耐陰也耐旱，對於土壤或介質的適應性廣。 入藥：清代的《陸川本草》中記載，虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。 不過，使用前先諮詢專業醫師，避免用了引發過敏、不適反應。 【延伸閱讀】 從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析! 專家告訴你：這2種最萬用，除異味又消滅有害物質 虎尾蘭的品種
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台灣的傳統習俗中，除了合新人的八字、對時辰，最重要的就是要挑一個「好日子」!農民曆會提供宜嫁娶的日期，挑了好日子代表一種祝福，也更加為你的婚禮增添好彩頭。宜嫁娶的日期每年都不同，這些熱門日期往往已被許多準新人們所預定，畢竟好日子少之又少，可是不用擔心，仍然有許多 ...
五鬼運財符 ：中國民間的傳説的 五鬼 運財術的五鬼，有兩種説法，第一種指的曹十，張四，李九，汪仁，朱光等五位陰將；第二種指的是 五靈公 ，即東方生財鬼張元伯，西方生財鬼劉元達，南方生財鬼 趙公明 ，北方生財鬼鍾士貴，中方生財鬼史文業等五位神王。 而符咒中的 五鬼搬運 ，即是驅使五鬼來運財，將別人的財轉運到施賜者八字運途命理內。 五鬼搬運常見於中國道家修行之高士非一般術士可應咒而得，説五個小鬼可以不啓人門户，不破人箱籠而取人之財物。 民間施行此術者收費甚高，一符值千金。 可分為兩種：一為風水局，一為法術。 多為後者，道行高深之術士方能施得。 皆以其大旺 偏財 、橫財而著稱。 是救貧的 秘法 。
和於術數
